年配の方
いわゆる高齢者ではなくとも、年齢を重ねると筋力は落ちてきます。筋力が落ちると歩行や立ち座りなどの日常生活にも影響し、進行するとロコモティブシンドローム(運動器症候群)になり、要介護や寝たきりになるリスクが上がります。HAL®によるトレーニングを活用して、今から予防をしませんか。
腰が悪い人
腰に持病を持っていたり、後遺症を持っているなど、腰が悪い人には最適なトレーニングです。HAL®があなたの動きをサポートしてくれるため、腰に無理な負荷をかけることなく、筋力トレーニングが可能です。腰が悪いとどうしても無理をしないようにするため、筋力が落ちてしまいがちです。まずは簡単なトレーニングから始めてみませんか。
健康な方も
健康な方でもデスクワークなどで筋肉を使わない人が増えています。このような状態が続くと筋力が低下し、進行するとロコモティブシンドローム(運動器症候群)になり、最終的には要介護や寝たきりになるリスクが上がります。トレーニングは専門のスタッフがついてサポートいたします。日頃の運動不足解消を兼ねて、体づくりをしてみませんか。
※ 観光コースはご相談に応じます。